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やっちゃんの日記

圧力なべ


友人に勧められて、圧力なべを買いました。
なんとなく高いし、あまり気乗りしなかったのですが、
最近、ダイエットを始めたので家でちゃんとご飯を作る機会も増えて、
買ってもいいかなという気になり、購入に至りました。

友人お勧めの、アサヒ軽金属のゼロ活力なべ。
ワイドオーブンとのセットのものを買いました。

注文から約2週間で届きました。

早速、カレーを作ってみることに。

大きめに切った野菜とチキンを入れ、水を200mlだけ入れて火にかけます。
3分くらいで蒸気が出始め、シャーッという音と主に、うえについてる金具が揺れ始めます。
そこで火を止めて、約10分。
開けてみると、火の通った柔らかい具材が。

カレールーを2カケ入れて、混ぜると出来上がりです。

ほんとに柔らかく出来てるので、混ぜるだけで野菜が砕けます。
もっと大きく野菜を切って入れてもよかったのかも。

味もほんとにおいしく出来ました。
買ってよかったです。

炒める油もいらないし、これならヘルシーに出来そうです。



by yasuko200774 | 2010-09-04 22:49 | 日々のいろいろ in Japan

2006年9月末からUCL大学院留学。久々再開。最近忘れっぽいので、ただの日記です。
by Yasuko200774
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